THE 筋トレ 〜 飽き性ですが… part 1 〜

THE 筋トレ part 1

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

そろそろ夏も本番ですね♪

薄着になるし、海にもいきたい(=´∀｀)人(´∀｀=)ｲｴｰ

でも…

体が本番にならない…

私の体は夏を知らないのか？

いぃや、知っている。

私の体は知っている。遠い過去を忘れているだけだ。

奮い立て！！

やってやろうじゃないか！！

筋トレとやら！！

こうなりゃシュノーケリングで

TVCMみたいにスマートに潜ろうじゃないか！！

ラッシュガードどうしたっけ...？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

じゃないっ！！

結構焼くと細く見えるよね？(*ﾟ∀ﾟ*)

じゃない！！

もう水圧で肉が歪むのはごめんだ。

一度でいいから実現してみたいこの体に！！

　o(≧▽≦)o (=´∀｀)人(´∀｀=) o(≧▽≦)o

この体になったら、もはや住職になれるだろうφ(￣ー￣ )

悟れるだろう。

ということで、はじめます。

とはいうものの、何しようかな？( ´ω` )

とりあえずジム？

続かないなぁ…_(:3」z)_

雨降るとねぇ…_(:3」z)_

疲れてるのにまた疲れんのなぁ_(:3」z)_

汗かいてシャワー浴びても

帰ってまた浴びたくなるしなぁ…_(:3」z)_

てかさぁ…

金払いたくないよっ！！

ということで、

自宅でやることにしました٩( 'ω' )و

昔ジムを契約しましたが、３日で終了しました。

（　ジムはどうしても長続きしません。私の場合…_(:3」z)_　）

いかに低コスト且つ自宅で、この飽き性な私でも

理想の体を手に入れられるか

検証していこうと思います。

さて、どこの筋肉をつけようかなぁ( 'ω' )

やっぱ胸踊る胸筋？(*ﾟ∀ﾟ*)

背中で語れ広背筋？(｀_´)ﾂｲﾃｺｲ

だなっ！！

この部位に集中してやってみようと思います。

てなわけで、トレーニング方法やらちょっと調べてみました。

…。(￣ー￣ )ﾊｲﾊｲ

……。(￣ー￣ ;)ﾊｲﾊｲ

………。(￣ロ￣;; )…。

…。

…。

てか皆んな住職じゃん！！

悟ってるじゃん！！

相当きついなこれ…。　

でも人間でしょこれ？

できるっしょ（￣+ー￣）

ポジティッブゥー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

ということで、

少し揃えた装備品でどこまでいくかやってみたいと思います٩( 'ω' )و

是非応援よろしくお願いしますm(__)m

詳しい人は是非教えてください(/ _ ; )

ではっ！！